中標津町保健センターから熱中症注意喚起の情報です。
現在、中標津町の暑さ指数は「厳重警戒」レベルになっています。
８月２８日まで暑さが続くと予想されますので、熱中症にご注意ください。
特に、外出時や屋外での作業時、高齢者、乳幼児、体調のすぐれない方は、水分をこまめに補給し多量に汗をかいた場合は塩分も補給する、カーテンで日射を遮る、冷房を適切に利用し室温に留意するなど、熱中症に対して充分な対策をとってください。

このメールは中標津町緊急情報メール（キキボウ）から送信しています。

*****【訓練】J-ALERTのテスト用メールです。【訓練】*****

「即時音声合成」

2018年01月01日00時00分

これは、Ｊアラートのテストです。

対象地域：
【訓練】全土区域【訓練】

中標津町保健センターから熱中症注意喚起の情報です。
釧路・根室地方に高温注意情報が発表されました。
また本日、中標津町の暑さ指数は「厳重警戒」～「危険」レベルになると予測されています。
８月１３日まで暑さが続くと予想されますので、熱中症にご注意ください。
特に、外出時や屋外での作業時、高齢者、乳幼児、体調のすぐれない方は、水分をこまめに補給し多量に汗をかいた場合は塩分も補給する、カーテンで日射を遮る、冷房を適切に利用し室温に留意するなど、熱中症に対して充分な対策をとってください。
下記は気象庁が発表した注意情報です。

釧路・根室地方高温注意情報　第１号
令和２年８月１１日０４時５４分　釧路地方気象台発表

釧路・根室地方では、１１日の日中は気温が３３度以上となるところがあるでしょう。熱中症など健康管理に注意してください。
予想最高気温（前日の最高気温）
　釧路　２５度（２２．３度）
　根室　２８度（２０．４度）

中標津町保健センターから熱中症注意喚起の情報です。
本日、中標津町の暑さ指数は「厳重警戒」レベルになると予測されており、熱中症の危険が高くなりますのでご注意下さい。
熱中症を予防するには、水分と塩分をこまめに補給し、風通しの良いものや汗を吸収しやすい服を選びましょう。また、外にいるときには日陰を選んで歩き、帽子を被る、こまめに休憩をとるなどして暑さを避けるようにしましょう。
室内でも風通しが悪いと熱が部屋の中にこもりやすいため、熱中症が起こりやすくなります。そのため、室内の温度・湿度に注意し、扇風機やクーラーの使用、室内の風通しをよくする工夫をしましょう。
めまいや頭痛、吐き気などの症状があるときには、病院を受診するようにしましょう。

このメールは中標津町緊急情報メール（キキボウ）から送信しています。

「即時音声合成」

2020年08月05日11時00分

これは、Jアラートのテストです。

対象地域：
北海道 青森県 岩手県 宮城県 秋田県 山形県 福島県 茨城県 栃木県 群馬県
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